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无油炸鸡快的做法

已经有人做过网站:家常美食网 | 时间:2018-04-03 | 来源:豆粉3583371840

本食谱来自【豆粉3583371840】老师分享的无油炸鸡快的做法。所属分类:肉类, 鸡,需要烹饪时间:10分左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人都可食用。老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用。

怎么做无油炸鸡快好吃?学做无油炸鸡快需要哪些食材?家常美食网豆粉3583371840老师为您提供无油炸鸡快的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无油炸鸡快。

减肥—大部分人用了半生都在做的事情,特别是油炸食品是减肥中的大忌,炸鸡相信是每个MM想吃又不敢吃的美味之一啦,今天呢分享给大家一个无油炸鸡小秘方,不需要油炸就能做出美味的鸡块,制作过程简单快捷关键是吃再多也不怕胖啦~~

做无油炸鸡快所需食材:

主料:鸡腿肉一斤

辅料:玉米淀粉一勺,鸡蛋一个,味之素Cook Do万能香味酱适量

无油炸鸡快的做法步骤:

无油炸鸡快的做法图解1

1. 将鸡腿肉切块洗净放入保鲜袋中备用。

无油炸鸡快的做法图解2

2. 将鸡腿肉,味之素Cook Do万能香味酱,玉米淀粉,一个鸡蛋准备好

无油炸鸡快的做法图解3

3. 将鸡蛋及一勺淀粉放入鸡块

无油炸鸡快的做法图解4

4. 最后加入独门小秘方味之素Cook Do万能香味酱进行调味

无油炸鸡快的做法图解5

5. 将材料充分与鸡块搅拌均匀后倒入盘中

无油炸鸡快的做法图解6

6. 放入微波炉中用600W高温加热3分20秒即可

无油炸鸡快的做法图解7

7. 最后成品就是这样啦,无油无盐的美味减肥佳品是不是很不错呢,别看样子没有炸鸡诱人,但是这味道跟炸鸡不相上下哦~还在等什么,快来动手试试吧!

家常美食网温馨提示:

注意烫口

无油炸鸡快

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